دوربین های مداربسته

وقتی متوجه شدید که کلسترول شما بالاتر از حد طبیعی است، بهترین راه برای کاهش آن تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی است. حتی زمانی که از داروهای کاهش دهنده کلسترول استفاده می شود، به نظر می رسد ورزش و رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از بیماری قلبی مهم هستند. مجله اینترنتی بنوان در این مقاله راه های کاهش سطح LDL، افزایش سطح HDL و محافظت از سلامت قلب را توضیح می دهد.